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[問題]正.側空椅要撐再哪一個點?

房東:拋澤
發表時間:2008-06-24


空椅要撐哪一個點我撐的時候都會痛痛的請各位大大教教我



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  • 1 樓住戶:Tree
    發表時間:2008-06-25

    側空椅就是稱側ICE的點
    正空椅稱脊椎旁邊一點的地方(要拉手筋)

    建議從側空椅下手比較容易


    2 樓住戶:酥餅
    發表時間:2008-06-25

    一句話 看個人 .... 這些東西 根本沒有個規則存在
    你只要穩的住 夾的起來就好了

    3 樓住戶:Tree
    發表時間:2008-06-25

    說的也是
    我只是提供一下我的經驗而已

    4 樓住戶:Ar-Shen
    發表時間:2008-06-25

    的確是沒有規定撐在哪!

    但是脊椎旁的點架出來的確比較好看!!



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